当前位置: pt老虎机手机客户端首页>行业资讯频道>文化>图书推荐>

荐书:《性格中的蜜与毒》

荐书:《性格中的蜜与毒》

分享
人工智能朗读:

来自哈佛心理导师的性格心理学,看清自己性格中的蜜与毒,才能成为更有力量的自己,《性格中的蜜与毒》值得一读。



1、内容简介:

每个人都拥有“心灵的癖好”。那是从幼时开始,通过原生家庭和成长环境形成的。

长大后,有很多人充满了不安全感,一旦有问题发生,就会开始自责、伤心,而不能以积极的心态去面对问题。他们对自己没有自信,被自卑感所折磨,却在自己心中的残酷世界中,摇摇欲坠。因为他们只会自己小小的意识中思考这个世界,不断评判自己,人生永远都是黑暗的。

愿你不要让自己在只有一次的人生里变成一个悲观论者。只有在封闭的内心中打开风孔,才能寻得出路和解药。

2、作者/译者简介:


加藤谛三,1938年出生于日本东京,毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、日本精神卫生学会顾问,同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人,2016年被授予“瑞宝中綬章”大赏。

著有《情感暴力:你会和亲近的人互相伤害吗》《不乖:哈佛导师的自我突破心理学》等数十部经典的大众心理读物。

3、推荐理由:

★【来自哈佛心理导师的性格心理学,看清自己性格中的蜜与毒,才能成为更有力量的自己】

什么是性格中的蜜?心怀善念、不卑不亢、宠辱不惊……无论是什么优点,都能带你在这个功利的世界披荆斩棘。

那,性格中的“毒”又有哪些?遇到困境总想退缩、抱怨;陷入自我苛求,对取胜有着强烈的执念;只有在取得“与众不同的成功”时才感到开心;和亲近的人互相伤害,亲手搞砸重要的关系……

这些性格上的缺点,就是你前行途中的荆棘!

★【给你方法、解药和出路,让内心的小世界充满能量,然后,宠辱不惊地面对成人世界的规则】

只会主观地对自己批判的人,和只会感叹自己怀才不遇的人,看不到问题的根源,也看不懂更大的世界。

通过本书,打开对内在世界的无限探索,获得看待自己与世界的新角度,找出自己的缺点及长处,有针对性地自我提升,蜕变为成熟而有韧性的自己。

★【继畅销书《不乖:哈佛导师的自我突破心理学》和《情感暴力》之后,又一力作!优质内容,倾情呈现】

加藤谛三是日本知名心理学家、哈佛大学赖肖尔研究所研究员,同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人,在日本心理学家中排名第三。他一生潜心研究心理学,擅长用心理学的理论解析现代人成长普遍困惑的问题,本书是他晚年的成熟佳作。

4、名人点评


为什么总是重复痛苦的模式呢?多次重复着同样痛苦的状况的我,为了察觉到自己,我觉得读这本书是必要的。

那种痛苦就是,不管怎样,无论怎样重复着积极的语言,即使考虑了快乐的事情,一到某个地方,自己也会被拉回的感觉。

这本书读了几天,会发呆,想以后的自己会变成什么样呢?改变终归是需要时间的,在中途也可以休息一下,不要勉强,等待着自己的接纳与改变,也是可以的吧。

——日本亚马逊评论

一开始读完我会觉得,这书好像分析得都在理,就是解决方案很模糊嘛!那有什么用呢?

后来我才慢慢发现,只有当我明白了真实的自己是什么样子,而不是自己勾勒出的“理想自我的画像”的样子,我才一点点学会了与真实的自己相处,接纳自己的局限性,也不再被自卑感所折磨。

——日本亚马逊评论

[责任编辑:姚苑]